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Salade de macaronis sucrée-salée (1086 )
Contient du porc

Classification

Valeurs nutritionnelles

IngrédientsIngrédients

 

Type :  Salade
Pour 4 personnes
Difficulté : Recette facile
Durée : Recette rapide
Coût : Recette économique 

572 Kcal/portion

Glucides : 25.52 g
Lipides : 46.51 g
Protides : 13.95 g

  • 250 g de macaronis
  • 250 g de saucisses de Francfort
  • 100 g de poitrine fumée
  • 2 pommes
  • 1 citron
  • 1 laitue
  • 2 cuillères à café de vinaigre*2 cuillères à café de moutarde
  • 4 cuillères à soupe d'huile de tournesol
  • sel
  • poivre
  • PréparationPréparation

  • Faites cuire les macaronis "Al dente"
  • Coupez les saucisses en fines rondelles et la poitrine en petits dés
  • Pelez les pommes, et coupez-les en petits dés
  • Arrosez de suite les dés de pommes avec le jus de citron
  • Faites revenir les dés de lardon sur feu vif
  • Mélangez dans un grand saladier, les pâtes,les saucisses de Francfort, les pommes, la moitié de la salade, et les lardons
  • Préparez la sauce vinaigrette, en mélangeant le vinaigre, la moutarde, le sel, le poivre, puis ajoutez l'huile en battant bien
  • Ajoutez à la salade et mélangez délicatement.
  • Références nutritionnelles

    ProduitPortion
    (g)
    KcalGlucides
    (g)
    Lipides
    (g)
    Protides
    (g)
    Lard fumé100669069.9910
    Saucisse de Francfort1003011.42811
    Huile de tournesol100899099.90
    Macaroni10012425.21.24.7
    Moutarde1001335106
    Vinaigre100240.600.2
    Citron100262.50.30.7
    Laitue100121.30.31.2
    Pomme1004911.80.30.3

     


     
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