Les recettes de PanierGarni : Les poissons (5/5)

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Recette	Difficulté	Coût	Durée
Salade aux crevettes (1213) ** spéciale minceur ** (223 kcal / portion)
Salade de coquilles St Jacques (455) (214 kcal / portion)
Sardines aux oignons (547) (319 kcal / portion)
Saumon à l'estragon (219) (397 kcal / portion)
Saumon à l'estragon (allégé) (927) (286 kcal / portion)
Saumon farci aux champignons et tomates confites (1258) (318 kcal / portion)
Saumon grillé au citron vert (465) (277 kcal / portion)
Seiches sauce aigre-douce aux trois couleurs (600) (394 kcal / portion)
Soufflés de colin (272) (211 kcal / portion)
Steaks de saumon (220) (186 kcal / portion)
Terrine de crevettes (1281) ** spéciale minceur ** (192 kcal / portion)
Thon à la provençale (221) (230 kcal / portion)
Truite en papillotte (1135) (79 kcal / portion)
Truites à la crème (461) (301 kcal / portion)

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5