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Brochettes de boeuf aux pommes de terre reblochon (564 )

Classification

Valeurs nutritionnelles

IngrédientsIngrédients

 

Type :  Plat composé
Pour 4 personnes
Difficulté : Recette facile
Durée : Durée normale
Coût : Coût normal 

589 Kcal/portion

Glucides : 29.55 g
Lipides : 26.25 g
Protides : 39.64 g

  • 600 g de viande de boeuf à grilller en morceaux
  • 150 g de reblochon
  • 600 g de pommes de terre
  • poivre
  • baies roses
  • fleur de sel
  • PréparationPréparation

  • Faites cuire les pommes de terre épluchées mais entières, dans l'eau bouillante
  • Coupez-les en deux et recouvrez-les d'une tranche de reblochon
  • Poivrez et réservez
  • Pendant ce temps, montez les morceaux de boeuf en intercalant avec quelques rondelles de pommes de terre
  • Faites griller 3 à 4 mn
  • Dans le four, faites griller les pommes de terre recouvertes de reblochon
  • En fin de cuisson des brochettes, assaisonnez de fleur de sel et de baies roses.
  • Références nutritionnelles

    ProduitPortion
    (g)
    KcalGlucides
    (g)
    Lipides
    (g)
    Protides
    (g)
    Boeuf à griller10017601120
    Fleur de sel10035000000
    Baies roses1000000
    Reblochon100309025.619.7
    Pomme de terre1008119.70.11.5

     


     
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