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Champignons à la crème (allégé) (918 )
Classification
Valeurs nutritionnelles
Ingrédients
Type : Garnitures
Pour 4 personnes
Difficulté :
Durée :
Coût :
189 Kcal/portion
Glucides : 2.83 g
Lipides : 18.12 g
Protides : 4.06 g500 g de champignons de Paris 15 cl de crème liquide 1 citron une gousse d'ail sel et poivre
Préparation
Coupez la base du pied terreux des champignons et épluchez-les Mélangez la crème liquide avec le jus de citron, le sel, le poivre et l'ail coupé en très petits morceaux Versez ce mélange sur les champignons coupés en fines lamelles et gardez au frais jusqu'au moment de servir Références nutritionnelles
Produit Portion
(g)Kcal Glucides
(g)Lipides
(g)Protides
(g)Crème liquide 100 443 4.17 46.51 3.47 Ail 100 133 26.7 0.5 7 Champignons de Paris 100 14 0.5 0.5 2.07 Citron 100 26 2.5 0.3 0.7
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