Panier Garni

 

Accueil » Recettes » Entrée » Brioches au jambon et aux champignons

Brioches au jambon et aux champignons (169 )
Contient du porc

Classification

Valeurs nutritionnelles

IngrédientsIngrédients

 

Type :  Entrée
Pour 4 personnes
Difficulté : Recette facile
Durée : Recette rapide
Coût : Coût normal 

698 Kcal/portion

Glucides : 28.24 g
Lipides : 54.1 g
Protides : 26.97 g

  • 4 brioches (rondes et hautes, achetées chez le boulanger)
  • 1 oeuf
  • 1 petite boîte de champignons de Paris (110 g env.)
  • 1 tranche de jambon
  • 1 petit pot de crème fraîche (20 cl)
  • 1 petit sachet de gruyère râpé
  • sel et poivre
  • PréparationPréparation

  • Enlevez le chapeau des brioches
  • Videz à l'aide d'une petite cuillère chaque brioche de sa mie
  • Découpez les champignons en petits morceaux (s'il s'agit de champignons frais, faites-les blanchir deux minutes à l'eau bouillante salée avant de les couper)
  • Dans un saladier, mélangez la moitié de la mie coupée le plus finement possible avec l'oeuf battu, les champignons, le jambon coupé en petits morceaux, la crème et le gruyère râpé
  • Salez et poivrez
  • Remplissez les brioches avec le mélange obtenu, replacez le chapeau et faites cuire à four moyen une dizaine de minutes.
  • Références nutritionnelles

    ProduitPortion
    (g)
    KcalGlucides
    (g)
    Lipides
    (g)
    Protides
    (g)
    Brioche10041042.923.39.9
    Jambon blanc1001281.8617
    Crème fraîche liquide1004434.1746.513.47
    Oeuf1001460.310.512.5
    Gruyère rapé100378028.829.4
    Champignons de Paris100140.50.52.07

     


     
    Nutrition Cuisiner Mes menus Repas équilibrés Médiathèque
    Que veut dire bien manger ?
    Les repères pour bien manger
    L'importance des repas
    L'activité physique
    Mon indice de masse corporelle
    Mes besoins nutritionnels
    Tarifs abonnements
    Les recettes
    Trouver une recette

    Les recettes enfants
    Trouver une recette enfant

    les nouveautés sur Paniergarni
    Composer mes menus et obtenir ma liste de courses
    Un repas
    Une journée
    7 repas
    14 repas

    Ma liste de courses
    Etablir des menus de repas équilibrés
    Un repas équilibré
    Une journée équilibrée
    7 repas équilibrés
    14 repas équilibrés

    Ma liste de courses
    Logithèque pour PC
    Logithèque pour mobiles

    Les livres de recettes
    Les livres de recettes enfants
    L'annuaire des commerçants
    Le lexique culinaire
    Les trucs et astuces
    Le tableau des calories
    Contact || Plan du site || Informations légales || Partenaires || Dans la presse || News RSS || Nouveautés
    FaceBook || Twitter || Designed by ©VisionTrouble