Panier Garni

 

Accueil » Recettes » Entrée » Cocktail de belles de fontenay et foie gras

Cocktail de belles de fontenay et foie gras (1109 )

Classification

Valeurs nutritionnelles

IngrédientsIngrédients

 

Type :  Entrée
Pour 4 personnes
Difficulté : Recette facile
Durée : Recette rapide
Coût : Recette économique 

328 Kcal/portion

Glucides : 28.5562 g
Lipides : 21.8425 g
Protides : 5.675 g

  • 4 pommes de terre Belles de Fontenay
  • 2 pommes Reinette
  • 150 g de restes de foie gras
  • 2 cl d'huile de pépin de raisin
  • 1 cuillère à soupe de coriandre
  • 4 picées de gros sel de guérande
  • 4 pincées de poivre
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette
  • 1 cl de citron
  • 1 cl de citron vert  
  • PréparationPréparation

  • Faites cuire les belles de Fontenay avec leur peau
  • Pelez les pommes reinette et coupez les en cubes,
  • arrosez les cubes de pomme du jus de citron pour éviter qu'ils noircissent.
  • Raffraichissez les pommes de terre, enlevez la peau,
  • détaillez les belles de Fontenay en cubes.
  • Dans un verre de cocktail mélagez les cubes de pomme de terre, les pommes, le foie gras en petits morceaux,
  • arrosez d'huile de pépins de raisin et de jus de citron vert ; de ciboulette et coriandre.
  • Poivrez et salez avec le sel de guérande. 
  • Références nutritionnelles

    ProduitPortion
    (g)
    KcalGlucides
    (g)
    Lipides
    (g)
    Protides
    (g)
    Gros sel de guérande1000000
    Huile de pépins de raisin100899099.90
    Coriandre1000000
    Poivre10021038310
    Foie gras au naturel1004483.34410
    Ciboulette100251.90.63
    Citron100262.50.30.7
    Citron vert1002210.30.6
    Pomme1004911.80.30.3
    Pomme de terre1008119.70.11.5

     


     
    Nutrition Cuisiner Mes menus Repas équilibrés Médiathèque
    Que veut dire bien manger ?
    Les repères pour bien manger
    L'importance des repas
    L'activité physique
    Mon indice de masse corporelle
    Mes besoins nutritionnels
    Tarifs abonnements
    Les recettes
    Trouver une recette

    Les recettes enfants
    Trouver une recette enfant

    les nouveautés sur Paniergarni
    Composer mes menus et obtenir ma liste de courses
    Un repas
    Une journée
    7 repas
    14 repas

    Ma liste de courses
    Etablir des menus de repas équilibrés
    Un repas équilibré
    Une journée équilibrée
    7 repas équilibrés
    14 repas équilibrés

    Ma liste de courses
    Logithèque pour PC
    Logithèque pour mobiles

    Les livres de recettes
    Les livres de recettes enfants
    L'annuaire des commerçants
    Le lexique culinaire
    Les trucs et astuces
    Le tableau des calories
    Contact || Plan du site || Informations légales || Partenaires || Dans la presse || News RSS || Nouveautés
    FaceBook || Twitter || Designed by ©VisionTrouble