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Bananes flambées (81 )
Classification	Valeurs nutritionnelles	Ingrédients
Type :  Dessert Pour 4 personnes Difficulté : Durée : Coût :	348 Kcal/portion Glucides : 56.79 g Lipides : 10.98 g Protides : 2.29 g	4 bananes 50 g de beurre 50 g de sucre 3 cuillères à soupe de rhum
Préparation	Pelez et coupez les bananes en deux dans le sens de la longueur Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y dorer les bananes 2 à 3 mn Retournez-les et ajoutez le sucre Lorsque le sucre est fondu, versez le rhum et flambez hors du feu
Références nutritionnelles	Produit Portion (g) Kcal Glucides (g) Lipides (g) Protides (g) Rhum 100 234 0 0 0 Sucre en poudre 100 394 105 0 0 Beurre 100 752 0.5 83 0.7 Banane 100 89 21.8 0.3 1.1

 

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