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Bananes au four (1036 )
Classification
Valeurs nutritionnelles
Ingrédients
Type : Dessert
Pour 4 personnes
Difficulté :
Durée :
Coût :
237 Kcal/portion
Glucides : 56.77 g
Lipides : 0.82 g
Protides : 2.81 g4 bananes 1 orange 10 cl de jus d'orange 10 cl de jus de citron 20 g de sucre roux 5 g de cannelle 1 pincée de noix de muscade
Préparation
Pelez et découpez les bananes en rondelles Placez-les dans des ramequins individuels Recouvrez avec des rondelles d'orange, le jus d'orange et de citron Saupoudrez de sucre roux, de cannelle et de muscade Placez au four chaud pendant 1 quart d'heure Références nutritionnelles
Produit Portion
(g)Kcal Glucides
(g)Lipides
(g)Protides
(g)Jus de citron 100 28 3.6 0.1 0.4 Sucre roux 100 384 102.5 0 0 Cannelle 100 0 0 0 0 Muscade 100 547 49.29 36.31 5.84 Banane 100 89 21.8 0.3 1.1 Orange 100 42 8.8 0.2 1 Jus d'orange 100 42 10.47 0 0
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