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Bananes aux framboises (101 )
Classification
Valeurs nutritionnelles
Ingrédients
Type : Dessert
Pour 4 personnes
Difficulté :
Durée :
Coût :
423 Kcal/portion
Glucides : 75.39 g
Lipides : 13.45 g
Protides : 4.16 g4 bananes 200 g de framboises 1 citron 100 g de sucre semoule 125 g de crème fraîche
Préparation
Pelez et coupez les bananes en rondelles Dans un saladier, recouvrez les bananes d'un tiers du sucre et arrosez-les du jus d'un demi-citron Dans une assiette (ou 1 saladier), écrasez les framboises à la fourchette et mélangez-les au reste du sucre Battez vigoureusement la crème fraîche additionnée de 2 cuillères à soupe d'eau froide Ajoutez les framboises et mélangez délicatement Répartissez les bananes dans les assiettes (ou des coupelles individuelles) et nappez-les du mélange crème-framboises Servez frais Références nutritionnelles
Produit Portion
(g)Kcal Glucides
(g)Lipides
(g)Protides
(g)Sucre semoule 100 394 105 0 0 Crème fraîche 100 400 5.33 40 4 Banane 100 89 21.8 0.3 1.1 Citron 100 26 2.5 0.3 0.7 Framboises 100 36 7 0.6 1.2
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