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Canapés sur Gorgonzola (406 )
Classification	Valeurs nutritionnelles	Ingrédients
Type :  Amuse-gueule Pour 4 personnes Difficulté : Durée : Coût :	282 Kcal/portion Glucides : 35.66 g Lipides : 11.76 g Protides : 7.75 g	pain de campagne ou baguette bien fraiche 12 cerneaux de noix 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1 cuillère à soupe de persil haché 12 tomates cerises
Préparation	Faites toaster le pain Faites griller les cerneaux de noix quelques instants à la poêle Mélangez le fromage avec la crème fraîche Tartinez les toasts et saupoudrez de persil haché Disposez dessus une tranche de tomate cerise surmontée d'un cerneau de noix Le plus de PanierGarni A la place des tomates cerises vous pouvez disposer une demi-feuille d'endive
Références nutritionnelles	Produit Portion (g) Kcal Glucides (g) Lipides (g) Protides (g) Pain de campagne 100 260 54 0 9 Cerneaux de noix 100 230 4 22 5 Persil haché 100 27 1.4 0.08 4.4 Crème fraîche épaisse 100 320 3 33.5 2.5 Tomate cerise 100 19 3.5 0.3 0.8

 

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