Panier Garni

 

Accueil » Enfants » Viandes » Fraîcheur de Poulet aux pamplemousses

Fraîcheur de Poulet aux pamplemousses (96 )

Classification

IngrédientsIngrédients

 
Type : Viandes   

A partir de 6 mois
 
  • 20 g de blanc de poulet déjà cuit et haché (ou escalope de dinde)
  • 1/2 pamplemousse rose
  • 120 g de fromage blanc (40 % de matières grasses)
  • 1 branche de cerfeuil
  • PréparationPréparation

  • Epluchez le pamplemousse, séparez-en les quartiers et ôtez la fine peau qui entoure la pulpe (ainsi que les pépins).
  • Placez ces morceaux de pamplemousse dans une assiette creuse, ajoutez le fromage blanc et écrasez le tout au maximum.
  • Lavez et hachez le cerfeuil.
  • Enfin mélangez tous les ingrédients ensembles jusqu'à obtention d'une crème.
    Servez (ce plat se mange bien évidemment froid).

  •  


     
    Nutrition Cuisiner Mes menus Repas équilibrés Médiathèque
    Que veut dire bien manger ?
    Les repères pour bien manger
    L'importance des repas
    L'activité physique
    Mon indice de masse corporelle
    Mes besoins nutritionnels
    Tarifs abonnements
    Les recettes
    Trouver une recette

    Les recettes enfants
    Trouver une recette enfant

    les nouveautés sur Paniergarni
    Composer mes menus et obtenir ma liste de courses
    Un repas
    Une journée
    7 repas
    14 repas

    Ma liste de courses
    Etablir des menus de repas équilibrés
    Un repas équilibré
    Une journée équilibrée
    7 repas équilibrés
    14 repas équilibrés

    Ma liste de courses
    Logithèque pour PC
    Logithèque pour mobiles

    Les livres de recettes
    Les livres de recettes enfants
    L'annuaire des commerçants
    Le lexique culinaire
    Les trucs et astuces
    Le tableau des calories
    Contact || Plan du site || Informations légales || Partenaires || Dans la presse || News RSS || Nouveautés
    FaceBook || Twitter || Designed by ©VisionTrouble