Panier Garni

 

Accueil » Enfants » Purées et Bouillies » Purée d'avocat aux crevettes

Purée d'avocat aux crevettes (50 )

Classification

IngrédientsIngrédients

 
Type : Purées et Bouillies   

A partir de 8 mois
 
  • 1 petite pomme de terre
  • 60 ml de lait 1/2 écrémé (ou de lait 2ème âge)
  • 60 g de chair d'avocat bien mûr
  • 3 ou 4 crevettes roses (selon leur taille)
  • 1 petite cuillérée de parmesan
  • PréparationPréparation

  • Lavez, épluchez la pomme de terre et coupez-la en petits morceaux.
  • Versez ces derniers dans une petite casserole et couvrez-les d'eau.
  • Laissez cuire environ 1/4 d'heure à feu moyen.
  • Pendant ce temps décortiquez les crevettes et mettez-les de côté.
  • Lorsque la pomme de terre est cuite, faites chauffer le lait.
  • Versez-le ensuite dans le bol de votre mixeur.
  • Ajoutez-y l'avocat et les crevettes et mixez le tout afin d'obtenir une petite purée légère.
  • Ajoutez alors la pomme de terre (réduite en purée elle aussi).
  • Mélangez bien le tout, saupoudrez de parmesan et servez.

  •  


     
    Nutrition Cuisiner Mes menus Repas équilibrés Médiathèque
    Que veut dire bien manger ?
    Les repères pour bien manger
    L'importance des repas
    L'activité physique
    Mon indice de masse corporelle
    Mes besoins nutritionnels
    Tarifs abonnements
    Les recettes
    Trouver une recette

    Les recettes enfants
    Trouver une recette enfant

    les nouveautés sur Paniergarni
    Composer mes menus et obtenir ma liste de courses
    Un repas
    Une journée
    7 repas
    14 repas

    Ma liste de courses
    Etablir des menus de repas équilibrés
    Un repas équilibré
    Une journée équilibrée
    7 repas équilibrés
    14 repas équilibrés

    Ma liste de courses
    Logithèque pour PC
    Logithèque pour mobiles

    Les livres de recettes
    Les livres de recettes enfants
    L'annuaire des commerçants
    Le lexique culinaire
    Les trucs et astuces
    Le tableau des calories
    Contact || Plan du site || Informations légales || Partenaires || Dans la presse || News RSS || Nouveautés
    FaceBook || Twitter || Designed by ©VisionTrouble