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Croque thon (135 )

Classification

IngrédientsIngrédients

 
Type : Poissons   

A partir de 12 mois
 
  • 1 grosse pomme de terre cuite et écrasée (voire un reste de purée)
  • 50 g de thon en boîte, égoutté
  • 30 g de maïs en boîte, égoutté
  • 1 cuillère à café de mayonnaise
  • 1 oeuf
  • De la chapelure
  • PréparationPréparation

  • Mélangez la purée de pomme de terre avec le thon, le maïs et la mayonnaise jusqu'à obtenir un pâte relativement homogène.
    Plus votre enfant est jeune, plus il vous faudra écraser le tout.
  • Avec cette pâte, formez une ou plusieurs boulettes.
  • Aplatissez-les de manière à obtenir de petites galettes épaisses auxquelles vous donnerez les formes que vous voudrez (en coeur, en poisson...).
  • Préparez deux assiettes creuses, dans l'une vous battrez légèrement l'oeuf cru, dans l'autre vous versez la chapelure.
  • Faites chauffer de l'huile dans une poêle.
  • Trempez enfin les galettes dans l'oeuf puis dans la chapelure et faites dorer dans la poêle bien chaude, pendant environ 3 minutes de chaque côté.
  • Posez dans une assiette sur du papier absorbant et servez accompagné de haricots verts, de petits pois, ou encore de courgettes...

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