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Artichauts marins (129 )

Classification

IngrédientsIngrédients

 
Type : Poissons   

A partir de 5 mois
 
  • 20 g de filet de cabillaud
  • 2 d'artichauts (ou deux fonds d'artichauts déjà cuits)
  • 1 noisette de beurre
  • un peu de jus de citron
  • PréparationPréparation

  • Lavez bien les artichauts et faites-les cuire à la vapeur pendant environ 15 mn (ou plus rapide : au micro-onde, les artichauts bien humides préalablement enveloppés d'un film plastique, pendant 8 mn environ).
  • Faites cuire au court bouillon le poisson dont vous aurez préalablement ôté les arêtes.
  • Une fois les artichauts cuits, effeuillez-les.
  • Lorsque le poisson est cuit à son tour, passez-le avec les fonds d'artichauts dans le mixeur afin d'obtenir une purée onctueuse.
  • Arrosez le tout de quelques gouttes de jus de citron (afin que cela ne noircisse pas), ajoutez une noisette de beurre, mélangez et servez.

  •  


     
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